LECTURA1:


Pruebas de valoracion de la condicion fisica
Los test de valoracion son una serie de pruebas.
Por la condicion fisica entenderemos el conjunto de cualidades anatómicas y fisiológicas que tiene una persona.
1.TALLA :                         2.PESO:                           3.I.M.C:                             4.ENVERGADURA:
mide la estatura en m         mide el peso en kg        indica el estado nutricional        mide la distancia en
                                                                            de la persona considerando       mts.desde el
                                                                             dos factores elementales:su       extremo de una ma-
                                                                              peso actual y su altura.             no a otra.
El índice de masa corporal
El índice de masa corporal,indica el estado nutrional de la persona considerando dos factores elementale:
su peso actual y su altura.Calcular el índice de masa corporal es sencillo y nos permite conocer lo que debemos hacer para corregir nuestro problema derevado de nuestro peso en relacion a nuestra estatura.